Les rendez-vous des bibliothèques municipales de Lyon

Atelier - de 8 à 11 ans

Découvrir la méditation de pleine conscience

ATTENTION :Séance annulée Le samedi 28 novembre de 15h00 à 16h00 - Bibliothèque du 3e Lacassagne

Condition d'accès

Animation annulée

Venez découvrir la méditation de pleine conscience selon la méthode développée par Eline Snel, l'auteure de "Calme et attentif comme une grenouille".

Une pratique simple qui permet aux participants de développer leurs capacités d'attention et de concentration, mieux vivre avec leurs émotions, et cultiver la bienveillance envers eux-mêmes et envers les autres.

2 ateliers pour les 4-7 ans le matin et un atelier pour les 8-11 ans l'après-midi. 

Un temps d'échange sera proposé aux parents de 10h45 à 11h15 et à 16h. 

Intervenant(s) :
Maryline Jury - Monitrice de pleine conscience, formatrice, conférencière

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Rdv à distance